事物本事對我們的吸引程度人們會對感興趣的東西保持持久的注意力，就是有很好的專注力。人們在活動的過程中不能保持持久，其中很大的原因，就是活動本身對人們的吸引力不大。比如孩子在學(xué)習(xí)中不專注，不愛學(xué)習(xí)，記性不好(也可能包含記憶策略不當(dāng))，很可能就是他們的學(xué)習(xí)動力不足，學(xué)習(xí)對于他們的吸引力不大造成的。而這就需要去改善他們的學(xué)習(xí)動機(jī)。從另外一個(gè)角度來看也是他們是否對于學(xué)習(xí)有自信、充滿好奇等因素。自身與他人的互動中的聯(lián)結(jié)能力也稱之為互動專注力。有很多父母抱怨:"我在叫我的孩子的時(shí)候他總是選擇性的理我，這是怎么回事啊""我的孩子在學(xué)校就不怎么聽老師講課，就是自己玩自己的。"有些孩子在家很活波，可是在外面就不會和人交流;有的孩子還表現(xiàn)出較差的規(guī)則感。這個(gè)規(guī)則感跟孩子本身的自我意識發(fā)展(我們稱它為規(guī)則意識)有較大的關(guān)系，一般小孩子到4歲左右就會發(fā)展出一定的規(guī)則意識，會去配合他人的互動。到7歲一般就會能夠具備換位思考的能力。而造成這種互動專注力不足的原因，除了先天的遺傳可能會出現(xiàn)的自閉癥、多動癥、腦癱等疾病外，絕大部分是后天環(huán)境造成的，比如非先天的自閉傾向和多動癥，都是可以通過改善環(huán)境和訓(xùn)練得到改善的?？炷X國際CMRC-學(xué)能體系，專注力培養(yǎng)，助力孩子成就未來。羅湖區(qū)青少年專注力方法

聽覺專注力，即孩子對聲音的感知、篩選和集中注意的能力，對孩子的成長和發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。然而，當(dāng)孩子的聽覺專注力不佳時(shí)，可能會引發(fā)一系列問題。首先，聽覺專注力不好可能導(dǎo)致孩子在課堂上難以集中精力。老師講解的知識、課堂互動以及同伴的討論都可能成為分散孩子注意力的噪音。這不僅會影響孩子對課堂內(nèi)容的理解和吸收，還可能使他們錯(cuò)過重要的學(xué)習(xí)機(jī)會。其次，聽覺專注力不佳可能對孩子的社交能力產(chǎn)生負(fù)面影響。在與他人交流時(shí)，孩子可能無法有效地篩選和理解對方的話語，導(dǎo)致溝通不暢或誤解頻發(fā)。這不僅會讓孩子在社交場合中感到困惑和不安，還可能影響他們與他人的關(guān)系建立。此外，聽覺專注力不好還可能影響孩子的情緒和行為。當(dāng)孩子無法有效地過濾外界噪音時(shí)，他們可能會感到煩躁、焦慮或易怒。這種情緒狀態(tài)不僅會影響孩子的學(xué)習(xí)效果，還可能對他們的身心健康產(chǎn)生不良影響。艾林老師曾建議，家長和老師可以通過一些方法訓(xùn)練孩子的聽覺專注力。例如，通過聲音游戲、故事講述等活動來鍛煉孩子的聽覺能力；為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、有序的學(xué)習(xí)環(huán)境，減少不必要的干擾；同時(shí)，也要關(guān)注孩子的情緒狀態(tài)，給予他們足夠的關(guān)愛和支持。鹽田區(qū)專注專注力快腦國際CMRC-學(xué)能體系，培養(yǎng)專注力，學(xué)習(xí)事半功倍。

專注力怎么去培養(yǎng)呢？兩個(gè)方法先給你，首先一個(gè)聽知覺的訓(xùn)練，報(bào)一組詞語給孩子聽啊，比如葡萄電視、茶杯、熊貓，鼠標(biāo)、風(fēng)扇啊，然后問孩子排在第三位的是什么？第二個(gè)視知覺訓(xùn)練啊，在一些帶有色彩干擾的文字上面，快要準(zhǔn)的去讀出文字的顏色。這個(gè)不要大意，它需要一點(diǎn)這種思維的能力的。在這個(gè)過程當(dāng)中稍微走神，你就會念錯(cuò)了。那如果孩子能在一分鐘之內(nèi)完成，那么恭喜你，孩子的專注力是比較棒的。雙減減去的是孩子的學(xué)習(xí)的焦慮啊，但是并沒有減去我們孩子的學(xué)習(xí)動力。作為家長呢也不要覺得雙減后我們就輕松了。我們什么也不用干了啊，雙減后拼的真正的就是孩子的自主學(xué)習(xí)的能力。那如果這些能力不夠，那么差距就會越來越大。那么除了前面幾個(gè)訓(xùn)練，鍛煉孩子的方法還有很多。如果家長不知道去哪里找，推薦家長給孩子們通過一些專門的訓(xùn)練來提高專注力，如快腦國際的專注力課程，旨在通過專業(yè)、系統(tǒng)的訓(xùn)練，幫助孩子提高專注力。這門課程融合了腦科學(xué)、眼科學(xué)、心理學(xué)、語言學(xué)和信息學(xué)等多門學(xué)科的研究成果，形成了一套獨(dú)特的課程體系。

在4-6歲這個(gè)年齡段，保護(hù)孩子的專注力對于他們的學(xué)習(xí)和成長至關(guān)重要。為了保護(hù)和培養(yǎng)孩子的專注力，快腦國際艾林老師給家長提出以下措施：設(shè)定明確的目標(biāo)：與孩子一起設(shè)定明確、具體的目標(biāo)，讓他們明白自己需要做什么，以及為什么要這樣做。鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持完成任務(wù)：當(dāng)孩子面臨困難或挑戰(zhàn)時(shí)，鼓勵(lì)他們堅(jiān)持下去，不要輕易放棄。這有助于培養(yǎng)孩子的毅力和專注力。適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)：當(dāng)孩子完成任務(wù)或取得進(jìn)步時(shí)，給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和表揚(yáng)，讓他們感受到自己的努力和付出得到了認(rèn)可。引導(dǎo)孩子進(jìn)行專注力訓(xùn)練：可以通過一些簡單的游戲或活動來鍛煉孩子的專注力，如舒爾特方格游戲、盯點(diǎn)法等。與孩子建立良好的溝通：與孩子保持良好的溝通，了解他們的想法和感受，給予他們足夠的關(guān)注和支持。這有助于建立孩子的自信心和**感，從而更好地保護(hù)他們的專注力?？炷X國際CMRC-學(xué)能體系，專注力學(xué)能提升，助力孩子成長。

【專注力是孩子走向成功的關(guān)鍵】專注力是孩子走向成功的起點(diǎn)。從小培養(yǎng)孩子的專注力，不僅有助于孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)成績和效率。法國生物學(xué)家喬治·居維葉曾說過：“天才，首先就是專注力，專注力就是知識的窗戶，沒有它，知識的陽光就照射不進(jìn)來。專注力是智力的五個(gè)基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準(zhǔn)備狀態(tài)，所以專注力被人們稱為心靈的門戶。專注力對于孩子的學(xué)習(xí)有著重要的影響。它的高低影響著孩子的學(xué)習(xí)效率。專注力高度集中的人做事會事半功倍，效率極其高效；專注力低的人：上課不集中，走神，學(xué)習(xí)效率低下；做事馬虎，不愿意動腦；做事三分鐘熱度；記憶力不好，丟三落四等等問題?？炷X國際CMRC-學(xué)能體系，專注力學(xué)能，為孩子學(xué)習(xí)保駕護(hù)航。鹽田區(qū)專注專注力

進(jìn)行專注力訓(xùn)練，讓學(xué)習(xí)更加專注，進(jìn)步更加輕松。羅湖區(qū)青少年專注力方法

畫畫能很好地鍛煉手眼協(xié)調(diào)，促進(jìn)專注。現(xiàn)在感統(tǒng)失調(diào)的孩子很多，在學(xué)習(xí)上就會表現(xiàn)為手眼協(xié)調(diào)能力差、注意力不集中。而畫畫觀察、模仿、聽講、動筆——整個(gè)畫畫學(xué)習(xí)的過程，就是典型的手部精細(xì)動作和手眼協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練過程。孩子感統(tǒng)協(xié)調(diào)了，專注力會更強(qiáng)。畫畫能讓孩子“靜心、持久、專注”孩子在畫畫的過程中，手腦并用，需要調(diào)動全部的注意力，而且會在不知不覺中堅(jiān)持高度的專注，當(dāng)作品完成時(shí)，也收獲了滿滿的自信。就像那位私信手手君報(bào)喜的老母親，女兒學(xué)畫畫一年來，累積的不僅是厚厚的作品，更是越來越長時(shí)間的專注力，以及越來越多的自信！羅湖區(qū)青少年專注力方法